Selama bertahun-tahun, kecintaan saya pada yoga telah membawa saya ke berbagai program pelatihan dan lokakarya dengan berbagai guru. Mengambil dari pengetahuan mereka dan menggabungkannya ke dalam latihan saya sendiri, saya selalu merasa perlu untuk terus belajar sehingga saya dapat berbagi yang terbaik dengan orang lain.
Bagi saya, yoga adalah penyatuan pikiran, tubuh, dan jiwa-sebuah cara untuk memperdalam latihan fisik dan spiritual.
Kelas yang akan datang dengan Mary:
Event
Jenis yoga yang biasanya muncul di benakmu saat memikirkan tentang yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi. ...
Time of Event
Start
End
Location
Event
Jenis yoga yang biasanya muncul di benakmu saat memikirkan tentang yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi. ...
Time of Event
Start
End
Location
Event
Power yoga adalah praktik yang dinamis dan serba cepat yang menekankan pembangunan kekuatan dan daya tahan. Tidak seperti bentuk yoga yang lebih meditatif, power yoga menawarkan latihan yang intens, menjadikannya efektif untuk membakar kalori dan meningkatkan kebugaran fisik. ...
Time of Event
Start
End
Location
Event
Jenis yoga yang biasanya muncul di benakmu saat memikirkan tentang yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi. ...
Time of Event
Start
End
Location
Event
Jenis yoga yang biasanya muncul di benakmu saat memikirkan tentang yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi. ...