Tujuan kami untuk kelas ini, adalah agar Anda merasa terdidik, terinspirasi, dan diberdayakan.

90 menit latihan napas berurutan yang dipandu menggunakan berbagai alat dan teknik yang dirancang khusus untuk Meningkatkan energi dan fokus, kejernihan mental, daya ingat, keseimbangan batin, kinerja atletik, dan pemulihan pasca-latihan. menghilangkan stres dan kecemasan, dan banyak lagi.