Anna

Perjalanan yoga saya dimulai pada tahun 2016 ketika saya merasa perlu untuk menggerakkan tubuh saya dan menemukan bahwa yoga sangat menarik bagi pikiran saya. Semakin banyak saya berlatih, semakin dalam kecintaan saya pada yoga.

Untuk meningkatkan pengetahuan saya, saya mengikuti beberapa program pelatihan intensif, termasuk 200 jam Yoga Yin, 200 jam Yoga Multistyle, dan 200 jam Yoga Hatha.

Selain yoga, saya memperluas keahlian saya dalam praktik holistik lainnya seperti 100 jam Qi Qong untuk Level Satu dan Dua, Penyembuhan Suara Tibet untuk Level Satu dan Dua, dan Penyembuhan Suara Level Satu. Saat ini, saya sedang mengejar 300 jam lagi untuk Kundalini Yoga, yang masih dalam proses.

Pranayama dan meditasi adalah dua disiplin ilmu favorit saya untuk diajarkan, dan saya ingin sekali memperluas pengetahuan saya di bidang ini lebih jauh. Pada tahun 2025, saya bergabung dengan Yoga Rescue Team, sebuah kelompok yang didedikasikan untuk menyebarkan yoga ke seluruh dunia, di mana saya menemukan semangat dan semangat yang sama di antara para anggota tim.