Tim kami
Ashtanga Primary Series adalah urutan asana khusus yang membentuk dasar dari Ashtanga Vinyasa Yoga. Dirancang untuk mendetoksifikasi dan memurnikan tubuh, pikiran, dan jiwa. ...
Power yoga adalah praktik yang dinamis dan serba cepat yang menekankan pembangunan kekuatan dan daya tahan. Berbeda dengan bentuk yoga yang lebih meditatif, power yoga menawarkan latihan yang intens, menjadikannya efektif untuk membakar kalori dan meningkatkan kebugaran fisik. ...
Sebuah praktik yoga yang dapat dilakukan sesuai kecepatan masing-masing, di mana peserta mengikuti urutan gerakan yang telah ditentukan dengan bimbingan pribadi dari instruktur. ...
Penasaran dengan Yoga Ashtanga tetapi tidak yakin harus memulai dari mana? Kelas yang cocok untuk pemula ini memperkenalkan Anda pada postur dasar dan olah napas dari Seri Utama Ashtanga dengan cara yang mendukung dan mudah diakses. ...
Ashtanga Primary Series adalah urutan asana khusus yang membentuk dasar dari Ashtanga Vinyasa Yoga. Dirancang untuk mendetoksifikasi dan memurnikan tubuh, pikiran, dan jiwa. ...