Saya mulai berlatih yoga pada tahun 2020 dan pada tahun 2022 seorang teman menyarankan untuk mengikuti kursus pelatihan guru selama 200 jam dan mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang diri kita sendiri, menerima dualitas kehidupan dan bagaimana kita menjadi pusatnya.
Yoga bukan hanya tentang pose tetapi lebih dari itu, kita terhubung dengan diri kita sendiri. Berlatih yoga melepaskan kekuatan batin yang luar biasa yang tidak pernah saya pikirkan sebelumnya, yang dibangun oleh latihan yang disiplin.
