Ashtanga Primary Series
Seri Utama Ashtanga adalah urutan asana khusus yang membentuk dasar dari Ashtanga Vinyasa Yoga. Yoga ini dirancang untuk mendetoksifikasi dan memurnikan tubuh, pikiran, dan jiwa.
Teacher: Rani O
SPECIAL: Ashtanga Yoga for Charity: Give a Child a Home
Tanggal 28 September,
Waktu: 14:00-17:00
Kelas berbasis donasi untuk mendukung panti asuhan Yayasana Hati Mama, Jimbaran
Pengenalan Ashtanga dan delapan anggota badan + kelas utama Ashtanga yang dipimpin.
Bergabunglah bersama kami dan berikan dampak positif bagi kehidupan anak-anak yang kehilangan orang tua mereka
Sunday Flow
Gentle Flow
Ashtanga Primary Series
Seri Utama Ashtanga adalah urutan asana khusus yang membentuk dasar dari Ashtanga Vinyasa Yoga. Yoga ini dirancang untuk mendetoksifikasi dan memurnikan tubuh, pikiran, dan jiwa.
Rani O
Saya suka olahraga dan sering pergi ke gym, tetapi saya mulai belajar yoga pada tahun 2020 karena saya menderita migrain selama 10 tahun, dan migrain saya semakin memburuk dalam 2 tahun terakhir dari periode tersebut. Yoga membantu meringankan migrain saya. Saya mulai dengan Hatha dan Vinyasa, dan selama itu, saya terus berlatih yoga Ashtanga di […]