Tingkatkan latihan yoga Anda dengan perpaduan unik antara kekuatan, fleksibilitas, dan kesenangan yang hanya dapat ditawarkan oleh Aerial Yoga! Baik Anda seorang yogi berpengalaman maupun pemula, kelas Aerial Yoga membantu Anda melawan gravitasi dan menemukan tingkat keseimbangan yang baru.
Saturday February 12
08:00 am
Price: IDR 302.500
Join us for this special event at Alila Villas Uluwatu – ticket required.
Serangkaian pose lantai pasif yang ditahan dalam waktu lama yang sebagian besar bekerja pada bagian bawah tubuh – pinggul, panggul, paha bagian dalam, tulang belakang bagian bawah. Area yang sangat kaya akan jaringan ikat.
Inside Flow adalah aliran vinyasa yang revolusioner. Musik menggerakan kelas yoga Inside Flow dan menyatukan seluruh urutan. Selama kelas Inside Flow, Anda dengan pelan dan lembut berpindah dari satu postur ke postur lain yang diiringi oleh musik, membawa Anda ke dalam kondisi trance, hampir meditatif. Gerakan dan nafas adalah Satu.
Serangkaian pose lantai pasif yang ditahan dalam waktu lama yang sebagian besar bekerja pada bagian bawah tubuh – pinggul, panggul, paha bagian dalam, tulang belakang bagian bawah. Area yang sangat kaya akan jaringan ikat.
Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
Manjakan diri Anda di kelas khusus dengan relaksasi mendalam dalam suara mangkuk Tibet.
Cara untuk memulai hari yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
Evellyn baru memulai yoga sejak ia datang ke Bali beberapa tahun yang lalu dan terus berlanjut hingga akhirnya ia memutuskan untuk mengikuti Pelatihan Guru Yoga 200 jam. Sejak saat itu kecintaannya pada yoga semakin kuat dan ia merasa mengajar adalah cara terbaik untuk belajar lebih banyak. Untuk memperkaya kemampuan yoga dalam praktiknya, ia mengikuti […]
