Aerial Yoga Fitness
Bergabunglah dengan kami dalam sesi Aerial Yoga Fitness yang mendebarkan, di mana gerakan bertemu dengan kesadaran diri di udara. Ayo terbang bersama kami dan rasakan kebugaran dengan cara yang benar-benar baru!
Level: Pemula
Special class – Sirsasana – Root to Rise
Hatha Yoga
Jenis yoga yang biasanya muncul di benakmu saat memikirkan tentang yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
Yoga untuk Peselancar
Latihan dinamis yang dirancang untuk mendukung performa di air dengan memperkuat bahu dan meningkatkan mobilitas pinggul.
Morning Yoga
Cara yang membangkitkan energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
Active Conscious Meditation – booking required
Surat Cinta untuk Tubuh – Pemesanan diwajibkan
Pagi Hari Yoga Lembut dan Terapi Suara untuk Hari Valentine, yang berfokus pada melambatkan ritme dan kembali terhubung dengan tubuh.
Aerial Yoga
Tingkatkan praktik yoga Anda dengan perpaduan unik antara kekuatan, kelenturan, dan keseruan yang hanya bisa ditawarkan oleh Aerial Yoga! Baik Anda seorang yogi berpengalaman maupun pemula, kelas Aerial Yoga membantu Anda menantang gravitasi dan menemukan tingkat keseimbangan baru.
Aerial Yoga
Tingkatkan praktik yoga Anda dengan perpaduan unik antara kekuatan, kelenturan, dan keseruan yang hanya bisa ditawarkan oleh Aerial Yoga! Baik Anda seorang yogi berpengalaman maupun pemula, kelas Aerial Yoga membantu Anda menantang gravitasi dan menemukan tingkat keseimbangan baru.
