Jumat, 5 April
18:00-19:30
Bulan Baru seperti titik awal nol & merupakan waktu terbaik untuk memulai sesuatu yang baru, menjernihkan masa depan, dan membawa energi baru ke dalam hidup kita. Mari berkumpul bersama untuk mengatur niat kita di bawah energi bulan baru ini, bersama dengan terapi suara, di mana Anda akan menerima frekuensi, getaran, dan suara yang dapat menyembuhkan lapisan tubuh Anda.
Cara yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini meliputi pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.
Kelas Evening Flow merupakan perpaduan antara postur yoga yang lembut dan olah napas yang menenangkan. Bersantailah dari kesibukan hari ini, tingkatkan fleksibilitas, dan temukan ketenangan batin Anda saat Anda bergerak dengan anggun dalam latihan yang menenangkan ini. Cocok untuk semua tingkatan, ini adalah cara sempurna untuk melepaskan ketegangan dan mengundang rasa damai ke dalam malam Anda.
Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.
Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini meliputi pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
