Hatha Yoga
Jenis yoga yang biasanya muncul di benakmu saat memikirkan tentang yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
Level: Pemula
Learn Tarot Reading – Level 1 – Intensive workshop
Ashtanga untuk Pemula
Penasaran dengan Yoga Ashtanga tetapi tidak yakin harus memulai dari mana? Kelas yang cocok untuk pemula ini memperkenalkan Anda pada postur dasar dan olah napas dari Seri Utama Ashtanga dengan cara yang mendukung dan mudah diakses.
Upacara Cacao dan Sound Healing – Pemesanan diperlukan
Mari berkumpul untuk secara sadar menjelajahi dunia batin kita, melepaskan penyumbatan, dan terhubung dengan diri kita yang lebih tinggi melalui upacara kakao.
Perjalanan ini disertai dengan terapi suara dan pengucapan mantra untuk mengundang kedamaian, kejernihan, dan pelepasan emosi yang mendalam.
Penyembuhan Suara
Manjakan diri Anda dengan kelas khusus dengan relaksasi mendalam dalam suara mangkuk Tibet
Home Within – Yin Yoga and Sound Bath – Pemesanan diperlukan
Bergabunglah dengan kami untuk kolaborasi yang menghangatkan hati yang menenangkan jiwa, memadukan keajaiban penyembuhan suara dengan esensi dasar yoga Yin. Perjalanan yang lembut ini akan memandu Anda ke dalam relaksasi yang mendalam dan membawa Anda pulang ke jati diri Anda yang sebenarnya.
Yang ke Yin Yoga
Mulailah dengan Yang-serangkaian postur yang menyegarkan dan membangun panas yang mengaktifkan kekuatan, mobilitas, dan fokus. Kemudian, beralihlah ke Yin, yang mengundang relaksasi melalui peregangan meditatif yang ditahan lama yang mendorong pelepasan yang dalam pada jaringan ikat. Latihan ini menyeimbangkan usaha dan kemudahan, menumbuhkan rasa peremajaan yang mendalam.
Workshop Breathe and Blend – Wajib reservasi
Yoga dan Lokakarya Pembuatan Parfum
Bergabunglah bersama kami untuk pengalaman yang menenangkan jiwa yang akan membangkitkan indera dan menenangkan pikiran Anda.
Sound Bath untuk Penyembuhan Hati dan Relaksasi Mendalam – Diperlukan Pemesanan
Masuki ruang yang tenang dan hening-sebuah tempat perlindungan di mana hati Anda dipegang dengan lembut dan seluruh keberadaan Anda diundang untuk beristirahat.
Kelas Spesial – Upacara Teh dan Kartu Esensi
Benamkan diri Anda dalam seni upacara teh Tiongkok yang menenangkan, sebuah praktik yang menyelaraskan aroma, rasa, dan kesadaran penuh. Dipandu oleh fasilitator kami yang berpengalaman, Anda akan menjelajahi sejarah kaya dan ritual persiapan teh, menikmati setiap tegukan sebagai pengalaman meditatif.
Setelah upacara, ikuti meditasi singkat terpandu untuk melepaskan ketegangan dan memusatkan diri Anda. Akhiri sesi dengan memilih kartu oracle, yang menawarkan wawasan dan refleksi pribadi untuk dibawa ke depan.
