Morning Yoga
Cara yang membangkitkan energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
Level: Pemula
Breathwork
Pernafasan yang sadar dan terarah untuk mengatur sistem saraf.
Signature Wellness Escape – perlu reservasi – termasuk Sarapan
SPESIAL: Full Moon Sound Healing – diperlukan pemesanan
Bulan purnama adalah waktu yang signifikan untuk kulminasi, pelepasan, akhir, realisasi, dan mengikhlaskan. Di bawah energi Bulan Purnama, kita akan berlatih bersama untuk melepaskan hal-hal yang tidak lagi berguna. Selama latihan ini, kamu akan menerima frekuensi, getaran & suara yang dapat menyembuhkan lapisan-lapisan tubuhmu.
Lokakarya – Mulai dengan Ashtanga Mysore – diperlukan pemesanan
Praktisi pemula dan menengah dipersilakan untuk berlatih berdampingan, sesuai kecepatanmu sendiri. Tidak diperlukan pengalaman sebelumnya, cukup pikiran yang terbuka dan kemauan untuk bereksplorasi. Harga sudah termasuk lokakarya selama 3 jam dan dua sesi Mysore.
Float, Release, and Heal – Daftar perlu
Pasrahkan diri pada kelembutan dan rasakan relaksasi mendalam melalui yoga udara restoratif yang dipadukan dengan getaran penyembuhan dari terapi suara.
Sesi Access Bars – Wajib reservasi
Access Bars adalah proses energi lembut dengan sentuhan tangan yang membantu melepaskan pikiran, emosi, dan keyakinan yang membatasi diri.
Sangat ideal untuk mengurangi stres, kecemasan, dan pikiran berlebih. Rasakan tubuh yang lebih ringan, pikiran lebih jernih, dan perasaan yang lebih tenang. Pesan sesimu hari ini!
Meditasi Terpandu (Kelas Gratis)
Fluid Flow
Masuki Fluid Flow, di mana gerakan menjadi perjalanan meditatif, memandu Anda mengungkap kebijaksanaan mendalam dalam diri Anda. Kelas ini mengundang Anda untuk menjelajahi gerakan organik, intuitif, menemukan kembali kebebasan, mobilitas, dan kekuatan batin yang bersemayam dalam diri Anda.
Penyembuhan Suara
Manjakan diri Anda dengan kelas khusus dengan relaksasi mendalam dalam suara mangkuk Tibet
