Teacher: Susan
Sound Bath for Heart Healing and Deep Relaxation – Booking required
Masuki ruang yang tenang dan hening-sebuah tempat perlindungan di mana hati Anda dipegang dengan lembut dan seluruh keberadaan Anda diundang untuk beristirahat.
Wheel Yoga
Yoga roda menggabungkan penyangga melingkar untuk memperdalam peregangan, meningkatkan fleksibilitas, dan membangun kekuatan. Roda yoga membantu dalam gerakan backbends, pose keseimbangan, dan pelepasan ketegangan otot, menawarkan dukungan dan keserbagunaan dalam berbagai postur. Latihan ini meningkatkan kesadaran dan kesadaran tubuh, menumbuhkan pengalaman yoga yang holistik.
Hatha Yoga
Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Yoga ini melibatkan pernapasan, pose-pose yoga, dan meditasi.
Sound Healing
Manjakan diri Anda dengan kelas khusus dengan relaksasi mendalam dalam suara mangkuk Tibet
Singing Bowl Fundamentals (Level 1) Teacher Training
Aerial Yoga
Elevate your yoga practice with the unique blend of strength, flexibility, and fun that only Aerial Yoga can offer! Whether you are a seasoned yogi or a complete beginner, Aerial Yoga classes help you defy gravity and find a new level of balance.
Yin and Sound Bath
SPECIAL: Yin Yoga and Sound Bath
Apakah tubuh Anda merasa tegang & lelah setelah seharian bekerja? Merasakan ketegangan pada tubuh Anda akibat rutinitas olahraga yang menantang? Ingin membebaskan pikiran Anda? Kami akan membawa Anda ke tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi. ZEN bersama kami dan dapatkan kembali kendali atas pikiran, tubuh & nafas Anda!
Morning Yoga
Cara yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.