Singing Bowl Fundamentals (Level 1) Teacher Training
Aerial Yoga
Elevate your yoga practice with the unique blend of strength, flexibility, and fun that only Aerial Yoga can offer! Whether you are a seasoned yogi or a complete beginner, Aerial Yoga classes help you defy gravity and find a new level of balance.
Yin & Sound Bath
SPECIAL: Yin Yoga & Sound Bath
Apakah tubuh Anda merasa tegang & lelah setelah seharian bekerja? Merasakan ketegangan pada tubuh Anda akibat rutinitas olahraga yang menantang? Ingin membebaskan pikiran Anda? Kami akan membawa Anda ke tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi. ZEN bersama kami dan dapatkan kembali kendali atas pikiran, tubuh & nafas Anda!
Morning Yoga
Cara yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
Mindfulness Yoga
Sebuah kelas untuk mempelajari cara menghubungkan tubuh dan pikiran, menciptakan dialog internal baru yang dapat membantu Anda lebih menghargai diri sendiri dan percaya pada diri sendiri. Untuk menghentikan Anda tersesat dalam lingkaran emosi dan mental Anda. Setiap kelas akan membahas tema tertentu, hasrat, tujuan, kepercayaan, dan sebagainya. Anda akan menyelesaikan kelas dengan siap menghadapi apa pun yang akan terjadi di hari itu.
Hatha Yoga
Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini meliputi pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
Susan
Susan memulai perjalanannya di dunia yoga pada tahun 2013 saat ia mengikuti kelas yoga pertamanya. Tanpa mengetahui apa yang diharapkan, ia keluar dari kelas, masih merasa tidak yakin tentang apa yang dimaksud dengan Yoga. Namun, ia menyadari bahwa tubuhnya merasa lebih rileks. Terlepas dari ketidakpastiannya tentang yoga, ia menghadiri lebih banyak kelas sampai ia memutuskan […]