Sound Healing

Manjakan diri Anda dengan kelas khusus dengan relaksasi mendalam dalam suara mangkuk Tibet

Vinyasa

Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.

Hatha Yoga

Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi.

Slow Flow

Di kelas Slow Flow ini, Anda akan berlatih sekitar setengah dari jumlah pose yang mungkin Anda praktikkan di kelas Flow. Ini adalah kombinasi antara Vinyasa Flow dan Hatha Yoga. Langkahnya meditatif, dengan penekanan pada tubuh dan pikiran yang damai dan tenang.

Morning Yoga

Cara untuk memulai hari yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.