Jumat 16 Agustus
18:00-19:30
Bulan purnama adalah saat-saat penting untuk mencapai puncak, pelepasan, akhir, realisasi, dan pelepasan. Di bawah energi Bulan Purnama, kita akan berlatih bersama untuk melepaskan hal-hal yang tidak lagi berguna. Sedangkan dengan latihan ini, Anda akan menerima frekuensi, getaran & suara yang dapat menyembuhkan lapisan tubuh Anda.
Jumat 2 Augustus 18:00-19:30 Bulan Baru seperti titik awal nol & merupakan waktu terbaik untuk memulai sesuatu yang baru, menjernihkan masa depan, dan membawa energi baru ke dalam hidup kita. Mari berkumpul bersama untuk mengatur niat kita di bawah energi bulan baru ini, bersama dengan terapi suara, di mana Anda akan menerima frekuensi, getaran, dan suara yang dapat menyembuhkan lapisan tubuh Anda.
Kamis, 15 Agustus
IDR 300k (termasuk kelas Inside Flow pada pukul 9 pagi!)
Lokakarya ini akan memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang cara bertransisi dari satu asana ke asana berikutnya selama Latihan Inside Flow. Hanya ketika Anda membuka pengetahuan ini, itu akan membawa Anda ke dalam keadaan meditasi dinamis di mana tubuh, pikiran, dan napas menjadi satu. Kita akan belajar bagaimana bernyanyi dengan tubuh kita.
Translated with DeepL.com (free version)
Kelas Evening Flow merupakan perpaduan antara postur yoga yang lembut dan olah napas yang menenangkan. Bersantailah dari kesibukan hari ini, tingkatkan fleksibilitas, dan temukan ketenangan batin Anda saat Anda bergerak dengan anggun dalam latihan yang menenangkan ini. Cocok untuk semua tingkatan, ini adalah cara sempurna untuk melepaskan ketegangan dan mengundang rasa damai ke dalam malam Anda.
Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.
Jumat 19 Juli
18:00-19:30
Bulan purnama adalah saat-saat penting untuk mencapai puncak, pelepasan, akhir, realisasi, dan melepaskan. Di bawah energi Bulan Purnama, kita akan berlatih bersama untuk melepaskan hal-hal yang tidak lagi bermanfaat. Dengan latihan ini, Anda akan menerima frekuensi, getaran & suara yang dapat menyembuhkan lapisan-lapisan tubuh Anda.
Jumat 12 Juli
16:00-17:15
Hanya ketika kita menenangkan pikiran Anda, kita dapat mendengarkan dan terhubung dengan kebenaran dan keinginan Anda yang paling dalam.
Untuk menyeimbangkan energi Anda, rilekskan semua otot dan regangkan ligamen, tendon, dan fasia. Menggabungkan Yin dengan Reiki (metode penyembuhan Jepang kuno), akan membantu Anda untuk memelihara tubuh dan juga membantu tubuh emosional.
Bergabunglah dengan kelas khusus ini untuk menyeimbangkan kehidupan fisik dan emosional Anda.
Jumat 5 Juli
18:00-19:30
Bulan Baru seperti titik awal nol & merupakan waktu terbaik untuk memulai sesuatu yang baru, menjernihkan masa depan, dan membawa energi baru ke dalam hidup kita. Mari berkumpul bersama untuk mengatur niat kita di bawah energi bulan baru ini, bersama dengan terapi suara, di mana Anda akan menerima frekuensi, getaran, dan suara yang dapat menyembuhkan lapisan tubuh Anda.
Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.
Kelas Evening Flow merupakan perpaduan antara postur yoga yang lembut dan olah napas yang menenangkan. Bersantailah dari kesibukan hari ini, tingkatkan fleksibilitas, dan temukan ketenangan batin Anda saat Anda bergerak dengan anggun dalam latihan yang menenangkan ini. Cocok untuk semua tingkatan, ini adalah cara sempurna untuk melepaskan ketegangan dan mengundang rasa damai ke dalam malam Anda.
