Hatha Yoga
Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Yoga ini melibatkan pernapasan, pose-pose yoga, dan meditasi.
Level: Advanced
Cacao and Sound Healing Ceremony – Booking required
Mari berkumpul untuk secara sadar menjelajahi dunia batin kita, melepaskan penyumbatan, dan terhubung dengan diri kita yang lebih tinggi melalui upacara kakao.
Perjalanan ini disertai dengan terapi suara dan pengucapan mantra untuk mengundang kedamaian, kejernihan, dan pelepasan emosi yang mendalam.
Sound Healing
Manjakan diri Anda dengan kelas khusus dengan relaksasi mendalam dalam suara mangkuk Tibet
Vinyasa
Mengkoordinasikan gerakan dengan napas untuk mengalir dari satu pose ke pose berikutnya. Istilah vinyasa juga menggambarkan urutan (Chaturanga ke anjing menghadap ke atas ke anjing menghadap ke bawah) yang digunakan dalam kelas-kelas ini.
Home Within – Yin Yoga and Sound Bath – Booking required
Bergabunglah dengan kami untuk kolaborasi yang menghangatkan hati yang menenangkan jiwa, memadukan keajaiban penyembuhan suara dengan esensi dasar yoga Yin. Perjalanan yang lembut ini akan memandu Anda ke dalam relaksasi yang mendalam dan membawa Anda pulang ke jati diri Anda yang sebenarnya.
Vinyasa
Mengkoordinasikan gerakan dengan napas untuk mengalir dari satu pose ke pose berikutnya. Istilah vinyasa juga menggambarkan urutan (Chaturanga ke anjing menghadap ke atas ke anjing menghadap ke bawah) yang digunakan dalam kelas-kelas ini.
Power Yoga
Power yoga, adalah latihan dinamis dan cepat yang menekankan pada pembangunan kekuatan dan daya tahan tubuh. Tidak seperti bentuk yoga yang lebih meditatif, power yoga menawarkan latihan yang kuat, sehingga efektif untuk membakar kalori dan meningkatkan kebugaran fisik
Workshop Breathe and Blend – Booking required
Yoga dan Lokakarya Pembuatan Parfum
Bergabunglah bersama kami untuk pengalaman yang menenangkan jiwa yang akan membangkitkan indera dan menenangkan pikiran Anda.
Sound Bath for Heart Healing and Deep Relaxation – Booking required
Masuki ruang yang tenang dan hening-sebuah tempat perlindungan di mana hati Anda dipegang dengan lembut dan seluruh keberadaan Anda diundang untuk beristirahat.
Vinyasa
Mengkoordinasikan gerakan dengan napas untuk mengalir dari satu pose ke pose berikutnya. Istilah vinyasa juga menggambarkan urutan (Chaturanga ke anjing menghadap ke atas ke anjing menghadap ke bawah) yang digunakan dalam kelas-kelas ini.