Kelas Evening Flow merupakan perpaduan antara postur yoga yang lembut dan olah napas yang menenangkan. Bersantailah dari kesibukan hari ini, tingkatkan fleksibilitas, dan temukan ketenangan batin Anda saat Anda bergerak dengan anggun dalam latihan yang menenangkan ini. Cocok untuk semua tingkatan, ini adalah cara sempurna untuk melepaskan ketegangan dan mengundang rasa damai ke dalam malam Anda.
Kelas Evening Flow merupakan perpaduan antara postur yoga yang lembut dan olah napas yang menenangkan. Bersantailah dari kesibukan hari ini, tingkatkan fleksibilitas, dan temukan ketenangan batin Anda saat Anda bergerak dengan anggun dalam latihan yang menenangkan ini. Cocok untuk semua tingkatan, ini adalah cara sempurna untuk melepaskan ketegangan dan mengundang rasa damai ke dalam malam Anda.
Jumat, 26 April
16:00-17:15
Hanya ketika kita menenangkan pikiran Anda, kita dapat mendengarkan dan terhubung dengan kebenaran dan keinginan Anda yang paling dalam.
Untuk menyeimbangkan energi Anda, rilekskan semua otot dan regangkan ligamen, tendon, dan fasia. Menggabungkan Yin dengan Reiki (metode penyembuhan Jepang kuno), akan membantu Anda untuk memelihara tubuh dan juga membantu tubuh emosional.
Bergabunglah dengan kelas khusus ini untuk menyeimbangkan kehidupan fisik dan emosional Anda.
Jumat, 12 April
16:00-17:15
Hanya ketika kita menenangkan pikiran Anda, kita dapat mendengarkan dan terhubung dengan kebenaran dan keinginan Anda yang paling dalam.
Untuk menyeimbangkan energi Anda, rilekskan semua otot dan regangkan ligamen, tendon, dan fasia. Menggabungkan Yin dengan Reiki (metode penyembuhan Jepang kuno), akan membantu Anda untuk memelihara tubuh dan juga membantu tubuh emosional.
Bergabunglah dengan kelas khusus ini untuk menyeimbangkan kehidupan fisik dan emosional Anda.
Jumat 19 April
18:00-19:30
Wanita pernah dikenal sebagai makhluk yang memiliki dua hati; hati dan rahim. Seiring dengan bulan baru
energi kakao menyinari permadani hubungan ilahi di dalam diri kita. Membangkitkan yang ilahi
feminin dengan menyatukan keduanya. Rasa pahit-manis dari kakao menyadarkan kita akan hal ini.
Jumat, 5 April
18:00-19:30
Bulan Baru seperti titik awal nol & merupakan waktu terbaik untuk memulai sesuatu yang baru, menjernihkan masa depan, dan membawa energi baru ke dalam hidup kita. Mari berkumpul bersama untuk mengatur niat kita di bawah energi bulan baru ini, bersama dengan terapi suara, di mana Anda akan menerima frekuensi, getaran, dan suara yang dapat menyembuhkan lapisan tubuh Anda.
Cara yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
Inside Flow adalah aliran vinyasa yang revolusioner. Musik menggerakan kelas yoga Inside Flow dan menyatukan seluruh urutan. Selama kelas Inside Flow, Anda dengan pelan dan lembut berpindah dari satu postur ke postur lain yang diiringi oleh musik, membawa Anda ke dalam kondisi trance, hampir meditatif. Gerakan dan nafas adalah Satu.
Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini meliputi pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
Inside Flow adalah aliran vinyasa yang revolusioner. Musik menggerakan kelas yoga Inside Flow dan menyatukan seluruh urutan. Selama kelas Inside Flow, Anda dengan pelan dan lembut berpindah dari satu postur ke postur lain yang diiringi oleh musik, membawa Anda ke dalam kondisi trance, hampir meditatif. Gerakan dan nafas adalah Satu.
