Serangkaian pose lantai pasif yang ditahan lama yang terutama melatih bagian bawah tubuh - pinggul, panggul, paha bagian dalam, tulang belakang bagian bawah. Area yang sangat kaya akan jaringan ikat....
Serangkaian pose lantai pasif yang ditahan lama yang terutama melatih bagian bawah tubuh - pinggul, panggul, paha bagian dalam, tulang belakang bagian bawah. Area yang sangat kaya akan jaringan ikat....