Vinyasa
Kelas pertama mendatang:
Event
Koordinasikan gerakan dengan napas untuk mengalir dari satu pose ke pose berikutnya. Istilah vinyasa juga menggambarkan urutan (Chaturanga ke upward-facing dog ke downward-facing dog) yang digunakan dalam kelas-kelas ini....
Time of Event
Start
End
Location
Event
Inside Flow adalah aliran vinyasa yang revolusioner. Musik menggerakkan kelas yoga Inside Flow dan membingkai seluruh rangkaiannya. Selama kelas Inside Flow, Anda dengan lembut berpindah dari satu postur ke postur lain yang diiringi musik, membawa Anda ke dalam kondisi yang hampir seperti trans, hampir seperti meditasi. Gerakan dan nafas adalah satu. ...
Time of Event
Start
End
Location
Event
Seri Utama Ashtanga adalah urutan asana khusus yang membentuk dasar dari Ashtanga Vinyasa Yoga. Yoga ini dirancang untuk mendetoksifikasi dan memurnikan tubuh, pikiran, dan jiwa. ...