Aerial Yoga and Anti Gravity

Tingkatkan latihan Anda ke tingkat yang lebih tinggi dengan kelas Aerial Yoga dan Anti Gravity di The Yoga Rescue!

Tingkatkan latihan yoga Anda dengan perpaduan unik antara kekuatan, fleksibilitas, dan kesenangan yang hanya ditawarkan oleh Aerial Yoga dan Anti Gravity! Cocok untuk semua tingkatan, kelas-kelas ini membantu Anda melawan gravitasi dan menemukan tingkat keseimbangan yang baru.

Mengapa Mencoba Aerial Yoga?
Meningkatkan Fleksibilitas & Kekuatan: Tempat tidur gantung menopang tubuh Anda, memungkinkan peregangan yang dalam dan pose yang menantang.

Memperbaiki Postur & Keselarasan: Aerial yoga membantu membuka tulang belakang dan meningkatkan keselarasan secara keseluruhan.

Menghilangkan Stres & Menyenangkan: Merasa lebih ringan, lebih rileks, dan berenergi dengan latihan anti gravitasi yang menyenangkan ini.

Mengapa mencoba kelas yoga Anti Gravity?

Dengan menggunakan tempat tidur gantung, pegangan, dan gravitasi, Anda dapat membangun fleksibilitas dengan cara yang benar-benar baru.

Alat peraga yang digunakan untuk kelas ini memungkinkan pembuka pinggul & bahu yang lebih dalam, dan didukung, backbends, dan peregangan hamstring yang hanya dapat dilakukan dengan Trapeze.

Semua Tingkat Selamat Datang: Tidak diperlukan pengalaman sebelumnya!