Himalayan Kriya Yoga

Himalayan Kriya Yoga adalah praktik kuno yang membantu menghilangkan penyumbatan, ketakutan, semua drama dan semua hal negatif dalam hidup yang menghalangi jalan menuju potensi penuh kita. Dengan ketukan, pernapasan, mudra, dan gerakan dinamis, energi dalam tubuh meningkat. Ada efek pembersihan, pemurnian dan keseimbangan tubuh fisik, mental dan emosional. Di kelas ini kami membuka diri untuk mengalir dan menyelaraskan diri untuk menjadi lebih fungsional sebagai manusia.

Vinyasa

Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas yang mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa….

Himalayan Kriya Yoga

Himalayan Kriya Yoga adalah praktik kuno yang membantu menghilangkan penyumbatan, ketakutan, semua drama dan semua hal negatif dalam hidup yang menghalangi jalan menuju potensi penuh kita.
Dengan ketukan, pernapasan, mudra, dan gerakan dinamis, energi dalam tubuh meningkat.
Ada efek pembersihan, pemurnian dan keseimbangan tubuh fisik, mental dan emosional.
Di kelas ini kami membuka diri untuk mengalir dan menyelaraskan diri untuk menjadi lebih fungsional sebagai manusia.

Vinyasa

Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas yang mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.

Inside Flow & Breakfast

The Yoga Rescue - Inside Flow and Breakfast

Saturday February 12
08:00 am
Price: IDR 302.500

Join us for this special event at Alila Villas Uluwatu – ticket required.

Inside Flow

Inside Flow adalah aliran vinyasa yang revolusioner. Musik menggerakan kelas yoga Inside Flow dan menyatukan seluruh urutan. Selama kelas Inside Flow, Anda dengan pelan dan lembut berpindah dari satu postur ke postur lain yang diiringi oleh musik, membawa Anda ke dalam kondisi trance, hampir meditatif. Gerakan dan nafas adalah Satu.

Vinyasa Flow 2

The Yoga Rescue - Vinyasa Flow 2 - Wayan Viqtim - Online Yoga Studio

Introduction Language: EnglishTeacher: WayanDuration: 0h 54m Wayan guides you in this class that connects meditative movements with your breath. We focus on the hip area and start with simple movements to stretch the hips, prepare the muscles and soft tissues and then we go into a dynamic flow to increase blood circulation. The class incorporates creative sequences […]

Vinyasa – Level 1

Vinyasa level 1 – kelas untuk pemula Vinyasa.
Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas yang mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.

Gentle Vinyasa – Into the Flow

Vinaysa Flow - Luci Soemitra - online class - The Yoga Rescue

Introduction Language: EnglishTeacher: LuciDuration: 0h 54m This practice is to allow the gentle side of you to shine. Bringing the element of water and fire into the flow, will help you to slow down and acknowledge your softness as your power.It is an invitation to use the breath to move in fluidity and at the […]