Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
Sebuah kelas untuk mempelajari cara menghubungkan tubuh dan pikiran, menciptakan dialog internal baru yang dapat membantu Anda lebih menghargai diri sendiri dan percaya pada diri sendiri. Untuk menghentikan Anda tersesat dalam lingkaran emosi dan mental Anda. Setiap kelas akan membahas tema tertentu, hasrat, tujuan, kepercayaan, dan sebagainya. Anda akan menyelesaikan kelas dengan siap menghadapi apa pun yang akan terjadi di hari itu.
Cara yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
Latihan lembut, menghubungkan pose bersama dengan nafas dan membutuhkan lebih sedikit kekuatan dan daya tahan dibandingkan kelas Flow biasa.
Sebuah kelas untuk mempelajari cara menghubungkan tubuh dan pikiran, menciptakan dialog internal baru yang dapat membantu Anda lebih menghargai diri sendiri dan percaya pada diri sendiri. Untuk menghentikan Anda tersesat dalam lingkaran emosi dan mental Anda. Setiap kelas akan membahas tema tertentu, hasrat, tujuan, kepercayaan, dan sebagainya. Anda akan menyelesaikan kelas dengan siap menghadapi apa pun yang akan terjadi di hari itu.
Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
Cara yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
Cara yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
Latihan lembut, menghubungkan pose bersama dengan nafas dan membutuhkan lebih sedikit kekuatan dan daya tahan dibandingkan kelas Flow biasa.
Cara yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
Cara yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.
