Morning Yoga

Cara yang penuh energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk memberikan kejernihan pada pikiran dan membangkitkan tubuh.

Power Yoga

Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas yang mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.