Teacher: Kadek

Morning Yoga

Cara yang penuh energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk memberikan kejernihan pada pikiran dan membangkitkan tubuh.

Aerial Yoga

Tingkatkan latihan yoga Anda dengan perpaduan unik antara kekuatan, fleksibilitas, dan kesenangan yang hanya dapat ditawarkan oleh Aerial Yoga! Baik Anda seorang yogi berpengalaman maupun pemula, kelas Aerial Yoga membantu Anda melawan gravitasi dan menemukan tingkat keseimbangan yang baru.

Hatha Yoga

Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi.

Kadek

Saya mulai berlatih yoga pada tahun 2020 dan pada tahun 2022 seorang teman menyarankan untuk mengikuti kursus pelatihan guru selama 200 jam dan mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang diri kita sendiri, menerima dualitas kehidupan dan bagaimana kita menjadi pusatnya. Yoga bukan hanya tentang pose tetapi lebih dari itu, kita terhubung dengan diri kita sendiri. […]