Prenatal Yoga Class & Community

Sesi komunitas yoga kehamilan dirancang untuk memberikan ruang yang indah bagi wanita hamil untuk berkumpul bersama. Gerakkan tubuh Anda dengan cara yang aman dan sehat, regangkan dan perkuat, tingkatkan sirkulasi, pelajari strategi olah nafas yang baru untuk mengurangi rasa sakit dan stres, luangkan waktu untuk terhubung dengan bayi Anda di dalam rahim melalui getaran suara (indera pertama yang dikembangkan bayi) dan banyak lagi.