Level: Intermediate

Hatha Yoga

Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini meliputi pernapasan, pose yoga, dan meditasi.

Mindfulness Yoga

Sebuah kelas untuk mempelajari cara menghubungkan tubuh dan pikiran, menciptakan dialog internal baru yang dapat membantu Anda lebih menghargai diri sendiri dan percaya pada diri sendiri. Untuk menghentikan Anda tersesat dalam lingkaran emosi dan mental Anda. Setiap kelas akan membahas tema tertentu, hasrat, tujuan, kepercayaan, dan sebagainya. Anda akan menyelesaikan kelas dengan siap menghadapi apa pun yang akan terjadi di hari itu.

Full Moon Fire Ritual & Sound Healing – diperlukan pemesanan

Jumat September 29
18:00-19:30
Bulan purnama adalah saat-saat penting untuk mencapai puncak, pelepasan, akhir, realisasi, dan melepaskan. Di bawah energi Bulan Purnama, kita akan berlatih bersama untuk melepaskan hal-hal yang tidak lagi memiliki tujuan. Dengan latihan ini, Anda akan menerima frekuensi, getaran & suara yang dapat menyembuhkan lapisan-lapisan tubuh Anda.

Vinyasa

Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas yang mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.

Sound Healing

Manjakan diri Anda dengan kelas khusus dengan relaksasi mendalam dalam suara mangkuk Tibet

Power Yoga

Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas yang mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.