Wheel Yoga

Kelas Wheel Yoga yang khas menggunakan penyangga roda untuk memungkinkan peregangan yang lebih dalam.

Kelas ini merupakan latihan yang lebih lambat dan penuh kesadaran yang membantu melepaskan ketegangan, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kesadaran tubuh. Dengan menggunakan roda, Anda dapat bergerak dengan niat dan menghargai kecepatan Anda sendiri.

Kelas ini sangat cocok untuk semua tingkatan, bagi mereka yang ingin meningkatkan latihan rutin atau jika Anda ingin membuka tubuh dengan lembut dengan cara yang baru.