Wheel Yoga
Wheel Yoga
Kelas ini merupakan latihan yang lebih lambat dan penuh kesadaran yang membantu melepaskan ketegangan, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kesadaran tubuh. Dengan menggunakan roda, Anda dapat bergerak dengan niat dan menghargai kecepatan Anda sendiri.
Kelas ini sangat cocok untuk semua tingkatan, bagi mereka yang ingin meningkatkan latihan rutin atau jika Anda ingin membuka tubuh dengan lembut dengan cara yang baru.
Kelas pertama mendatang:
Event
Yoga roda menggunakan alat berbentuk lingkaran untuk memperdalam peregangan, meningkatkan kelenturan, dan membangun kekuatan. Roda yoga membantu dalam gerakan membungkuk ke belakang, pose keseimbangan, dan pelepasan ketegangan otot, serta memberikan dukungan dan fleksibilitas dalam berbagai pose. Latihan ini mendorong kesadaran penuh dan kesadaran tubuh, sehingga menciptakan pengalaman yoga yang holistik ...
Time of Event
Start
End
Location
Event
Yoga roda menggunakan alat berbentuk lingkaran untuk memperdalam peregangan, meningkatkan kelenturan, dan membangun kekuatan. Roda yoga membantu dalam gerakan membungkuk ke belakang, pose keseimbangan, dan pelepasan ketegangan otot, serta memberikan dukungan dan fleksibilitas dalam berbagai pose. Latihan ini mendorong kesadaran penuh dan kesadaran tubuh, sehingga menciptakan pengalaman yoga yang holistik ...
Time of Event
Start
End
Location
Event
Yoga roda menggunakan alat berbentuk lingkaran untuk memperdalam peregangan, meningkatkan kelenturan, dan membangun kekuatan. Roda yoga membantu dalam gerakan membungkuk ke belakang, pose keseimbangan, dan pelepasan ketegangan otot, serta memberikan dukungan dan fleksibilitas dalam berbagai pose. Latihan ini mendorong kesadaran penuh dan kesadaran tubuh, sehingga menciptakan pengalaman yoga yang holistik ...