Mat Pilates Fusion adalah kelas berbasis matras yang dinamis, memadukan prinsip Pilates klasik dengan latihan kekuatan fungsional untuk membentuk, menstabilkan, serta memperkuat otot inti dan glutes-mu.

Melalui gerakan yang penuh kesadaran dan intensitas yang terkontrol, sesi ini menargetkan otot-otot penstabil bagian dalam, memperbaiki postur, dan membangun kekuatan dari dalam ke luar.

Bersiaplah untuk kombinasi sekuens Pilates, latihan ketahanan, dan alur mobilitas yang dirancang untuk meningkatkan keselarasan, keseimbangan, serta koordinasi seluruh tubuh!