Teacher: Tasha

Special Class – The Art of Handstand – Booking required

Kelas khusus yang transformatif ini membantu Anda untuk menguasai handstand dengan berfokus pada keseimbangan, kekuatan dan keselarasan. Dengan instruksi yang dipersonalisasi, Anda akan membangun kepercayaan diri dan ketahanan saat Anda melatih teknik-teknik utama seperti ketegangan tubuh, distribusi berat badan, dan stabilitas bahu.

Anxiety Relief

Jika Anda berjuang dengan kecemasan, ketidakseimbangan hormon, atau sistem saraf yang tidak teratur, kelas ini cocok untuk Anda. Aliran Hatha yang lembut dan semua level yang dirancang untuk mengistirahatkan pikiran Anda yang terlalu terstimulasi dan membantu Anda terhubung kembali dengan napas Anda.

Morning Yoga

Cara yang memberi energi, namun menenangkan dan lembut untuk memulai hari. Bertujuan untuk membawa kejernihan pikiran dan membangkitkan tubuh.