Hatha Yoga
Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini meliputi pernapasan, pose yoga, dan meditasi.
Teacher: Rani Z
Gentle Yoga
Latihan lembut, menghubungkan pose bersama dengan nafas dan membutuhkan lebih sedikit kekuatan dan daya tahan dibandingkan kelas Flow biasa.
Rani Z
Rani Z adalah seorang guru yoga yang penuh semangat, lahir di Jawa dan telah tinggal di Bali selama 9 tahun terakhir. Olahraga & yoga adalah bagian dari gaya hidupnya selama lebih dari 10 tahun. Selama bertahun-tahun ia telah menghabiskan waktu untuk belajar dan berlatih yoga secara aktif untuk manfaat kesehatannya sendiri. Ia memiliki sertifikasi dalam […]