Ashtanga

The Yoga Rescue - balance

Join us for this guided Ashtanga class with Azmi.

Vinyasa

Di kelas Vinyasa kami mengoordinasikan gerakan dengan nafas yang mengalir dari satu pose ke pose berikutnya, istilah ini juga digunakan untuk menggambarkan urutan pose tertentu (Chaturanga ke upward-facing dog to downward-facing dog), yang biasa digunakan di seluruh kelas vinyasa.

Yin Yoga

Serangkaian pose lantai pasif yang ditahan dalam waktu lama yang sebagian besar bekerja pada bagian bawah tubuh – pinggul, panggul, paha bagian dalam, tulang belakang bagian bawah. Area yang sangat kaya akan jaringan ikat.

Azmi

The Yoga Rescue - Teacher Azmi M

In 2014 Azmi met with the Balinese Spiritual Guru Rasa Acarya Prabhuraja Dharma Yasa who taught him Number Meditation at Paramadhama Ashram. This is where his learning about meditation, yoga asanas and the yoga philosophy in the Bhagavad Gita began. After intensively practicing at the Ashram, he took the TTC Yoga Art & Healing at […]