Dewi L

Saya memulai sebagai seseorang yang sama sekali tidak mengerti yoga, tetapi yoga telah mengubah hidup saya sepenuhnya. Dulu saya menderita vertigo akut, refluks asam lambung yang parah, dan nyeri punggung bawah yang hebat. Tanpa saya sadari, kondisi-kondisi tersebut mulai menghilang satu per satu setelah saya mulai berlatih yoga. Tetapi manfaatnya tidak berhenti sampai di situ- yoga juga membentuk kembali pola pikir saya, mengajarkan saya untuk membuka diri dan melepaskan segala sesuatu yang tidak lagi berguna bagi saya.

Dari pengalaman yang mengubah hidup ini, saya menyadari bahwa saya ingin berbagi manfaat yoga yang luar biasa dengan orang lain. Hal ini mendorong saya untuk memperdalam latihan saya dengan mengikuti Kursus Pelatihan Guru selama 200 jam. Melalui perjalanan ini, saya telah belajar dan memahami banyak hal-terutama tentang pentingnya penguasaan diri, disiplin mental, dan benar-benar memahami apa yang ada di dalam diri saya.

Dengan menyelaraskan ketiga aspek penting ini – tubuh, pikiran, dan jiwa – saya yakin bahwa saya akan mencapai kesejahteraan holistik.