Access bars Introduction

Sabtu 3 Agustus
Sesi 30 menit dari pukul 11.00 hingga 15.30

Access bar adalah terapi yang melibatkan sentuhan lembut pada 32 titik di kepala yang bertujuan untuk melepaskan simpanan pikiran, ide, keyakinan, emosi, sikap yang menurut Anda penting

Hatha Yoga

Jenis yoga yang biasanya muncul di benak Anda saat memikirkan yoga. Ini melibatkan pernapasan, pose yoga, dan meditasi.

Yin Yoga Sound Journey – Ticket required

Sound Journey Yin Yoga with live music

Wednesday May 25
18:00-19:15
The Yoga Rescue

Ticket required for this class.
Price: IDR 100k

Join us for a journey to create natural medicine for your mind, body and soul. Healing power through a gentle bundle of Yin Yoga & Sitar Soft Live Music.

The class will be lead by Luci with Yoyok Harnezz on Sitar.

Thai Yoga Massage

The Yoga Rescue - Thai Yoga Massage

February 20
9am-11am
Price: TBA
Tiket pra-pembelian diperlukan karena ruang yang sangat terbatas untuk kelas khusus ini.


Pijat ala Thai yoga adalah perawatan tubuh bagian dalam yang dimulai dari kaki dan diakhiri dengan kepala. Menggunakan urutan gerakan lembut yang mengalir dan pose yoga untuk meningkatkan kelenturan otot dan meningkatkan jangkauan gerak sendi. Ini mengembalikan aliran energi ke seluruh tubuh.
Pijat ala Thai yoga berbeda dengan pijat biasa. Penerima berpakaian lengkap dan tidak ada minyak yang dioleskan.