Ajeng Herliyanti

Karir pertama Ajeng dan fasilitator pendidikannya telah mendasari gaya mengajarnya dengan pendekatan yang lembut dan penuh kasih berdasarkan pengalaman. Baginya, postur asana atau yoga sama pentingnya dengan pengalaman para praktisi ketika mereka mengekspresikan posturnya. Sebagai penyedia layanan kesehatan mental, Ajeng percaya pada komitmen, bukan prestasi.

Ajeng telah mendedikasikan 6 tahun hidupnya sebagai pekerja sosial. Untuk pengabdiannya di masyarakat, ia dianugerahi beasiswa untuk 200 Jam YTT dari School of Sacred Art, yang mana pendirinya telah berkontribusi di Pusat Krisis Wanita.

Dia adalah perawat dan penasihat yang mendapat informasi tentang trauma. devosi hariannya adalah Ashtanga, , Hatha Yoga, meditasi Vipassana, dan penyaluran leluhur.
Ajeng percaya bahwa latihannya dilakukan terlebih dahulu sebelum melayani komunitasnya karena dia menyatakan bahwa “Kita diharuskan untuk menjelajah untuk menjelajahi alam semesta tetapi juga berjalan jauh ke dalam diri kita sebagai manusia”.

Ajeng menyadari bahwa dia berjuang untuk mengumpulkan akses untuk perawatan kesehatan dan layanan kesehatan mental dan dia ingin memberikan kesadaran kesehatan mental ke media arus utama. Dia mencatat layanannya di blog dan podcastnya dalam Bahasa Indonesia untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental dan perawatan diri. “Tubuh adalah alat yang hebat untuk mengelola apa yang benar-benar diinginkan roh.”

Kelas berikutnya dengan Ajeng:

Untuk jadwal lengkap kelas, klik di bawah ini.